Hel Jastarnia Jurata Kuźnica Puck Władysławowo Jastrzębia Góra Karwia Dębki Białogóra Chałupy Chłapowo

Bałtyk to morze stosunkowo niewielkie (427,4 tys. km2) i płytkie (52,4 m). W linii prostej liczy ok. 1300 km długości. Bałtyk jest morzem śródlądowym, połączonym z Oceanem Atlantyckim przez cieśniny duńskie i Morze Północne. Posiada znacznie niższy stopień zasolenia niż inne morza. Z tego też powodu bałtycka flora i fauna nie są zbytnio urozmaicone. W Bałtyku żyje jedynie około dwustu gatunków roślin. Przeważają glony, np. często wyrzucany na piasek morszczyn czy krasnorosty. W falach południowego Bałtyku żyją różnorodne mięczaki i skorupiaki oraz 26 gatunków ryb morskich i wędrownych, m.in. śledzie, szproty, dorsze, płastugi (np. flądra) oraz wędrowne węgorze i łososie. Spośród ssaków w wodach Bałtyku pluskają się foki i morświny.

Lód pokrywa całkowicie od listopada do maja pn. część Zat. Botnickiej i wsch. część Zat. Fińskiej. Na pozostałym obszarze zamarza tylko pas przybrzeżny na ok. 1–2 mies. w części pd.-zach. i 2–4 mies. w środkowej. Ekologicznie Morze Bałtyckie jest przejściowym i ubogim środowiskiem życia. Reprezentują je rośliny i zwierzęta mor. słonowodne i słodkowodne.

O szczególnym uroku polskiego wybrzeża decyduje jego urozmaicona linia brzegowa. Na przemian występują nad Bałtykiem odcinki wybrzeża wysokiego (klif morski) i płaskiego (wydmy). Najpiękniejsze fragmenty wybrzeża klifowego, o krawędziach wznoszących się do kilkudziesięciu metrów nad poziom morza, można spotkać na wyspie Wolin (Woliński Park Narodowy), w okolicach Kołobrzegu, Ustronia Morskiego, Jarosławca, Jastrzębiej Góry oraz Trójmiasta. Z kolei najciekawsze, wędrujące wydmy znajdują się w okolicach Łeby, na terenie Słowińskiego Parku Narodowego.